Hasizom kérdés a szekértőkhöz, jöhet?
Figyelt kérdés
A helyzet az, hogy pöttyedt be vagyok zsírosodva. 173 magas vagyok, 68 kiló. Kb egy hónapja kezdtem rendszeresen edzeni, viszont ahhot kell kalória, mivel ha nincs, nem megy a téma. Ha viszont kalóriákkal edzek, nem fognak látszani a kockák. Akkor most hogy legyen? Mert fogyni is, meg edzeni is az nem megy egyszerre, ezt még a laikusok is tudják, mert erőd kábé nulla lesz. Most én itt nem a tizenéves Pro-ana kultuszban haldokló kislányokról beszélek, hanem felnőtt emberekről.2023. márc. 20. 09:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A helyzet az, hogy megy a szálkásítás, és edzés egyben.
Gondold újra.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kocka hasad nem attól lesz hogy le szálkásítasz...hanem a rendes étkezéstől. Ha teleeszed magad szénhidráttal és zsíros egészségtelen kajákkal, hiába nyomod az edzést, a hasad ugyanúgy megfog látszódni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ez nettó hülyeség, szénhidráttal is nagyon egyszerű 15% alá menni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!