fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nyárig hogyan erősödjek meg?

Nyárig hogyan erősödjek meg?

Figyelt kérdés

Falun élek és nyáron kukoricás zsákokat kell pakolgatni, stb.. Ki akarom venni én is a részemet (meg a mozgás is rám fér) de jelenleg egy 15 kg-s zsák vagy bármi megmozdítási is problémát jelent. Hogyan edzek vagy mit csináljak, hogy nyárra erősebb legyek?


16/F


2023. márc. 4. 17:33
 1/4 anonim ***** válasza:
29%
Lépj be a hadseregbe.
2023. márc. 4. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
2023. márc. 4. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
panelproli
2023. márc. 4. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Bálint6969 ***** válasza:
Jó dolog ha ki akarod venni a részed, becsülendő. De szerimtem ha 15 kilót nem bírsz el ebben a korban akkor még nem fejlődött ki a tested eléggé (ne vedd rossz néven van aki később érik). Az edzőtermi edzés sokat segíthet, de nyárig nem hoz válltozást a legtöbben nincsenek vele tisztában hogy az edzésnek nem hetek vagy hónapok, hanem évek kellenek. Ha segíteni akarsz akkor vidd amit elbírsz, ne vállald túl magad, leszel majd erősebb
2023. jún. 11. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!