Heti 4x 20 perc edzéshez milyen elliptikus trénert célszerű választani?
Figyelt kérdés
Ketten használnánk heti két alkalommal, így jönne össze a a 4x20m.
Esetleg konkrét típusokat, ha írok, azt nagyon megköszönném, mert abszolút vak vagyok ezen a téren.
2023. febr. 26. 18:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Erre a célra semmit nem érdemes megvenni.
2/4 anonim válasza:
válasza:sajnos igaza van az előzőnek. erre kár a pénz. semmilyen érdemi változást nem fog jelenteni heti szinten 40 darab perc ellipszis trénerezgetés. ez mozgás szempontjából értelmezhetetlenül csekély mennyiség.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:#2 4x20 = 80.
De amúgy ja, ha fogyás a cél, inkább 4 x 50 perc kéne.
4/4 A kérdező kommentje:
Nem fogyás a cél. Futást szeretnénk kiváltani gerinckímélőbb kardio mozgásformával. Ez részemről heti 2x20-30 perc szokott lenni, formában tartáshoz. Több helyen látom, hogy egy-egy eszköz csak akkor marad garanciális, ha a heti X alkalomnál többet nem használják, ezért keresek olyat, ami kibírja a heti négyet.
2023. márc. 2. 16:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!