2 hónap alatt fel lehet készülni a (mini) maratonra?
Figyelt kérdés
10 km lenne a táv.2023. febr. 19. 14:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ha rendszeresen sportolsz egy ideje, akkor igen, de nem szupereredménnyel, hanem 1 ó, 1 ó 5 perc.
Nulla sportmúlttal 3-4 km stabil lekocogásáig jut az ember ennyi idő alatt, azt is 7:30 feletti tempóval.
Esetleges túlsúllyal sportmúlt nélkül a stepperig, gyorsabb gyaloglásig jutsz el.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi szépen!:)
2023. febr. 19. 14:39
3/3 anonim válasza:
Én pl mindenféle felkészülés nélkül 6 km per órás sebességgel letudnám gyalogolni. 6,2 km 1 óra 10 perc alatt megvolt már. S gyalog mentem vissza is, csak akkor már nem siettem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!