Ez így mennyire gáz?
Figyelt kérdés
Ma kezdtem el itthon edzeni, találtam egy tervet kezdőknek, az alapján haladtam, viszont 3 sorozat helyett csak kettőt sikerült, nem bírok többet, ez így gáz és kellene a harmadik is, vagy most ezzel érjem be és majd javulni fog?2023. febr. 6. 16:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha túlterheled magad akkor megsérülsz és elmegy az egésztől a kedved. Ésszel.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Linkeld be ezt az edzéstervet. Kíváncsian várjuk!
4/4 anonim válasza:
válasza:Kezdésnek nem rossz, valahol el kell indulni. Ne akard túlerőltetni magad, közhiedelemmel ellentétben nem attól leszel izmos hogy ha félig beledöglesz az edzésbe. A lényeg, hogy legyen fejlődés, ne mindig ugyanazt csináld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!