Ez ér valamit a konditeremben?
Figyelt kérdés
Heti három min. 30 perc lépcsőzés min. 10 perc séta aztán min. 10 perc kocogás. Azért minimum mindenből mert valószínűleg ennél valamivel többet fogok de ennyit biztos. A fogyás lenne a cél. És tudom hogy az étrend is számít de valamennyi edzéssel biztos egyszsrűbb. Ha valami hülyeséget írtam akkor bocs. Köszi a válaszokat.2023. febr. 6. 00:42
4/6 anonim 



válasza:





Az étrend többet számít, de ha ennyibmozgást rendszeresíteni tudsz, az kezdetnek jó.
5/6 anonim 



válasza:





Ez néhány száz kcal elégetése, ami egy fél marok földimogyoró. Jó a mozgás, de az étrenden fog múlni a fogyásod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!