Valaki tud térdkímélő edzést?
Figyelt kérdés
Januárban lesz térdműtétem,addig az orvos mondta hogy ne terheljem,de én szeretnék addig is mozogni,tudtok olyan gyakorlatokat ami a popsit,lábat formázza a térd eröltetése nélkül?2010. okt. 3. 17:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem nagyon.Nézz utána a gyógytornának,műtét után úgyis kell majd járnod rá.
2/2 anonim válasza:
válasza:Bicikli! Nekem cisztát szedtek ki a térdemből, kb. 3 héttel a műtét után javasolták a bicót...(nem nehezedik rá az egész testsúlyod a térdedre). Tuti elég kímélő, h műtét előtt bicózz. Amúgy számíts rá, h jó sokat kell majd jegelni...:(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!