Edzesterv ha kizarolag pentek delutan, es szombat, vasarnap tudok edzeni?
Figyelt kérdés
40 eves nő vagyok, h-cs nagyon elfoglalt es faradt vagyok. Pentek rovidebb nap.2023. jan. 10. 06:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Milyen edzést végezel? Oszd fel testrészekre, pl ha súlyzós edzést végzel.
2/4 anonim válasza:
válasza:Mi a cél?
Várj kitalálom. Legyek kicsit formásabb, feszesebb. Ok.
A hét: Péntek-alsótest Szombat-felsőtest Vasárnap-felsőtest
B hét: Péntek-felsőtest Szombat-alsótest Vasárnap-felsőtest
gyakorlatokat, edzésprogramozást, étrendet keress az interneten.
3/4 anonim válasza:
válasza:na még írni se tudok, A héten vasárnapra alsótestet akartam írni
4/4 A kérdező kommentje:
A pentekek megse jok, azok altalaban tulorasak. Marad csak szombat es vasarnap.
2023. jan. 10. 22:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!