Mehetek így dolgozni?
Figyelt kérdés
Ma megyek este 22:00-06:00-ig dolgozni. Szoktam mostanában járni futni.
Ma reggel 9 után keltem kicsivel. Szeretnék este 5-6 fele elmenni futni. Így mehetek vagy nem jó ötlet meló előtt a futás mert ugye így is sokáig fent kell lennem. ?
2023. jan. 4. 14:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Felnőtt ember vagy. Döntsd el! Rengetegen futnak/edzenek munka előtt még akkor is, ha éjszakai műszakban dolgoznak.
2/4 A kérdező kommentje:
De nem lehet belőle bajom hogy fent vagyok 23 órát? :O
2023. jan. 4. 15:18
3/4 anonim válasza:
válasza:Rendszeresen nem egészséges 16-17 óránál többet talpon lenni, ahogy nem egészséges az éjszakai műszakok által felborult bioritmus sem. Nem véletlenül nem dolgoznék soha több műszakos munkarendben. Ettől függetlenül ha neked ezt az életet dobta a gép, akkor adaptálódj hozzá úgy, ahogy a lehető legjobb neked.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Miert ne, az csak 8ora melo. De legkozelebb jol oszd be az alvast foleg ha sportolni is probalsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!