Otthoni edzés kreatinnal?
Figyelt kérdés
Tudom hülye kérdés de felteszem!
Otthoni kézi súlyzós edzéshez,ha csak kreatint használok az kevés vagy semmi értelme? Esetleg maradjak csak a súlyzós edzésnél?
Nem szeretnék nagy izomtömeget fejleszteni,csak egy kicsit formásabb lenni.
Előre is köszönöm a segítséget
2022. nov. 26. 19:56
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha azt sem tudod, hogy mire való pontosan a kreatin, miért felelős a szervezetedben, továbbá se a progresszív erőedzés, se a sporttáplálkozás nem adott nálad, akkor minek költöd a pénzed tápkiegészítőkre feleslegesen?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha gyúrsz akkor a kreatin jobban hat glutaminnal argininnal.
3/5 anonim válasza:
válasza:Otthoni edzéssel akkor sem leszel izmos ha 10 adag kokszot szúrsz magadba, a kérdés bántóan komolytalan.
4/5 anonim válasza:
válasza:Én otthoni edzést szoktam, alkalmanként szoktam kreatint kúrát csinálni, de jelentős változást nem fog hozni. Erőben kicsit hozhat.
Neked teljesen felesleges, mert látszik hogy alig értesz hozzá.
5/5 anonim válasza:
válasza:Popsiformáló edzésecskéhez nem kell kreatin.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!