Mennyi idő alatt lesz látványosan jó a fenekem?

Crossfitre járok heti kétszer 3 hónapja. Guggolás és felhúzás napokon szoktam menni, ez ugye kb 20 percet tesz ki az edzésből, utána még van 2 wod.

Nem csak a fenekem érdekel persze, de valakinek van saccperkábé ötlete hogy mikor fogja pl a párom észrevenni hogy formásabb lettem?

Én érzem magamon hogy erősebb vagyok, jobban bírom a fizikai megterhelést, de nagyon a tükörben még semmi, talán azért mert minden nap látom magam.

Kajára nem olyan szigorúan de azért odafigyelek.