Tapasztalatok Mezei Eszter online fitnesz óráival kapcsolatban?

Köszönöm, hogy ennyire tisztában vagy a helyzetemmel.

Természetesen járok gyógytornászhoz és reggel, valamint este is végzem a szükséges gyógytorna gyakorlatokat.

Azonban ezek zömmel nyújtások, izmot nem igen épít, kalóriát nem igen éget és szeretnék formába jönni. Igen, az étrendre is ügyelek. Szeretném nem elhagyni magam és 30 éves koromra pocakot növeszteni. Első sorban azért is szeretnék mozogni, mivel a túlsúly a gerincproblémámnak sem tesz jót.

Sok ingyeneset próbáltam, de sajnos a gyakolratok 90% olyan ugrálós feladatokat tartalmaz, amelyeket a derekam miatt nem tudok csinálni. Eléggé kiábrándító, amikor egy edző videó 60%-át át kell tekernem, mert nem tudom csinálni.

Nem tudtam, hogy ő "influencer", csak random találtam rá a neten az oldalra, és nagyon megtetszett - mint ahogyan azt korábban is említettem - hogy a gerincet terhelő gyakorlatok mindegyikáre mutatott olyan verziót, amit én is tudtam csinálni. Így tulajdonképpen az 1 órás online órát végig tudtam csinálni és jóideje először volt is utána izomlázam - ami azt jelenti, hogy használt is - a legtöbb esetben jó ha a 30-40%-a a feladatoknak elvégezhető számomra is és álltalában semmilyen érezhető eredményük nincs. Ennek végre volt.

Csak mások tapasztalataira voltam kíváncsi. Eléggé demotiváló ez a társaság. Sebaj, tudok egyedül is dönteni. :)