Vannak olyan sportok, amik sokkal jobban megdolgoztatnak bizonyos izomcsoportokat, a többit meg alig használják?
Figyelt kérdés
Pl lovaglás - comb, kajak - kar, váll, hát
Mit lehet tenni az ellen, hogy ne legyen túlságosan izmos mondjuk a felsőtested az alsóhoz képest? Egy kajakos akkor rengeteget guggol pl?
2022. júl. 10. 13:53
1/2 anonim válasza:
Kiegészítő sportot kell űzni, vagy erősíteni.
2/2 anonim válasza:
A legtöbb sportág ilyen, ezért célszerű szisztémás, egész testre kiterjedő erősítő edéseket és gyógytornákat végezniük a sportolóknak, ugyanis ha az izomegyensúly felborul, akkor abból számos reumatológiai/ortopédiai probléma származhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!