Számíthat valamit, ha nap közben gyakran befeszítgetem bizonyos izmaim?

Csak arra figyelj, hogy a hasad óvatosan feszegesd, be ne szarj hirtelen.

XDDDDDDD

Van. Talán hihetetlen (nem tudom, miért az egyeseknek), de olvastam cikket régebben, ahol írták, hogy például a has napközbeni feszített állapotban tartása segít az izmoknak, de természetesen ez nem egy komoly "izomnövelő" gyakorlat. Aki szerint semmi haszna, azzal ne törődj. Ahogy írod, apró jelentősége van, de igenis van. Nem teljesen haszontalan, már csak azért se, mert az ember mozgásra termett, ahol tudod, ha statikusan is, de használd az izmaidat!

Az agy-izom kapcsolat kialakításában segît. Továbbá a régi nagy testépítőink is megmondták, hogy nyugodtan lehet és kell is befeszíteni a tükör előtt az izmokat. Sokan képesek arra hogy egy egy ilyen feszítgetéssel bedurrantsák az izmokat.