fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Otthon lehet állóképességet...

Otthon lehet állóképességet növelni?

Figyelt kérdés
2022. jún. 29. 14:49
 1/5 anonim ***** válasza:
29%
Otthonról indulsz el futni. Ugrókötelezés, szobabiciklizés, zsákolás.
2022. jún. 29. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%
Nem, ahhoz át kell menni legalább a szomszédba.
2022. jún. 29. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
23%
Otthoni edzéssel szinte csak azt lehet.
2022. jún. 29. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Nekem érezhetően sikerült növelni az állóképességemet, javítani az izomerőmet, valamennyire a testtartásomat is, csökkenteni, illetve alacsonyan stabilizálni a nyugalmi pulzusomat.


Van stepperem, futópadom (azon lehet emelkedőn sétálni is, nemcsak futni), de lehet csinálni gyakorlatokat minden nélkül is.

2022. jún. 30. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Négyütemű fekvőtámasz, amerikai börtönökben a rabok állandóan ezt csinálják.
2022. jún. 30. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!