Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Okos mérleget (BMI,zsírösszeté...

Okos mérleget (BMI,zsírösszetétel mérő...) érdemes venni?

Figyelt kérdés
Most tudnék 10 ezerért rendelni netról. Érdemes? Fogyizok amúgy
2022. jún. 9. 11:22
 1/7 anonim ***** válasza:
50%
nem, BMI-t pillanatok alatt tudsz igyen szamolni neten. a merlegnek egyetlen feladata van: mutassa a sulyod. ennyi. nem kell se zenelnie, se kavet foznie
2022. jún. 9. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Van zsírösszetétel mérő is
2022. jún. 9. 16:28
 3/7 anonim ***** válasza:
azt egy merleg ugyan honnan tudna?
2022. jún. 9. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
76%
Nem. Azok a zsírösszetétel mérők csak becsülnek a felcitt magasságból és testsúlyból. Az átlagnál izmisabb nőként nekem 7 százalék különbség volt a klinimán kinért testzsir es a merleges kozott. A merleges zsirosabbnak mutatott, pedug izmos vagypkmmok. Szoval ha sportolsg, vegkepp felesleges
2022. jún. 10. 00:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 Akvariumpucolo ***** válasza:
53%
Kacatok, ahogy pl egy okoskarkötő is.
2022. jún. 10. 06:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
8%

Ennyi pénzt megér egy ilyen mérleg, főleg hogy sokkal olcsóbbat okosfunkciók nélkül sem fogsz kapni...


Persze nem egy laboratóriumi pontosságú cuccot kapsz ezért a pénzért, de hát a méréseid sem laboratóriumi körülmények között, tudományos igénnyel készülnek - te akarod a saját változásod követni. Arra pedig pont jó, hogy a trendet tudd követni.


A testzsírszázalék-méréshez egyébként valamennyi elektromos áramot vezet át rajtad mérleg (azért kell bele a 2-3 gombelem), és a vezetőképességből (meg az előre megadott adatokból, testmagasság, életkor, nem) ad egy értéket. Testzsírszázaléknál ezt vissza tudod ellenőrizni más becslő módszerekkel is (összecsípett bőrvastagság valamelyik végtagon, körméretek megadása online kalkulátorokba, stb), és akkor látod majd, hogy viszonylag nagy pontossággal mennyi épp a testzsírod.


Amúgy ha kitartasz az életmódváltás mellett (és nem csak koplalva diétázol, hanem mozogsz is), akkor a tested alakulni fog méregetés nélkül is.

2022. jún. 10. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Nem igazán, még rendes műszerekkel mint a DEXA is nehezen mérhető a testzsír, ezek a mérlegek meg sima rezisztenciát szoktak mérni és abból adnak valamilyen testzsír százalékot.

Nagyban befolyásolja ezeket hogy mikor milyen körülmények között méred magad és kb 2-3% ot simán tévednek.


BMI meg igazából testsúly és magasság aránya, igazából ezért plusz pényt kifizetni nem érdemes

2022. jún. 22. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!