Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Idősen már fölösleges elkezden...

Idősen már fölösleges elkezdeni életmódot váltani meg edzeni?

Figyelt kérdés

36 vagyok már és le akarok fogyni de van már értelme ennyi idősen belekezdeni bármibe?

#mozgás #fogyás #sport

2022. márc. 28. 20:47

1 2 ❯

1/14 anonim

válasza:

36 évesen még nem vagy idős, nyugi😂

Persze, hogy van értelme.

2022. márc. 28. 20:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/14 anonim válasza:

Azt hittem 70+-os vagy... 36 évesen nem vagy öreg.

2022. márc. 28. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/14 anonim

válasza:

Nem.

2022. márc. 28. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

4/14 anonim

válasza:

Változtatni valamin sose késő. Jobb később, mint soha. Plusz 36 évesen még fiatal vagy, de 70 évesen se lenne késő életmódot váltani.

2022. márc. 28. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

5/14 anonim válasza:

4. 70 évesen már nem biztos hogy eltudna kezdeni edzeni, főleg ha eddig a séta volt az egyetlen mozgásforma amit csinált. Szóval ilyen szempontból már bizony késő lenne elkezdeni legalábbis az edzést, de egy egészségesebb étrendet még simán el lehet akkor is kezdeni.

2022. márc. 28. 21:45

Hasznos számodra ez a válasz?

6/14 anonim

válasza:

Szia!

40 évesen (nő) voltam 130 kiló, amikor eldöntöttem, hogy változtatok, rendesen kezdtem enni, és mellé sportolni.

3 év alatt mentem le 75 kilóra, azóta is kb ennyi vagyok, és heti 4-5 alkalommal sportolok.

Ég és föld a különbség.

Csak azt sajnálom, hogy nem előbb kezdtem el. Semmit nem veszíthetsz, csak nyerhetsz, és nagyon sokat! Hajrá, kezdd el rögtön holnap, és vissza se nézz. Sok sikert!

2022. márc. 28. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

7/14 franciasrac

válasza:

36 évesen szerinted idős vagy ?? Persze hogy még el lehet kezdeni 😁

2022. márc. 28. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

8/14 anonim

válasza:

Én 50 évesen váltottam életmódot és kezdtem el edzeni, fogytam 15 kilót és sokkal jobban nézek ki alakra, mint 35 évesen. Meg kifejezetten jó érzés, hogy rendesen tudok mozogni, szép ruhákat venni magamnak, mert 36-os méretben igen nagy a választék.

2022. márc. 28. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

9/14 anonim

válasza:

Szőnyi Ferenc 40 -en felül volt, mikor futni kezdett. Aztán mi lett belőle 🤣

2022. márc. 28. 22:24

Hasznos számodra ez a válasz?

10/14 anonim

válasza:

Én 42 vagyok és rendszeresen edzek. :-)

2022. márc. 28. 23:03

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Úgy érzem már fölöslegesen próbálkozom a lovaglással. Mi legyen?

Hogyan kezdjem el? Szeretnék leadni 20 kg fölösleget, de nem igazán sportoltam előtte, néha-néha sétálok fél órácskát a kutyusommal, de ez bőven kevés. Szeretnék...

Nagy a s*ggem, hogy tudnám leadni a fölösleget róla. Milyen gyakorlatokat végezzek?

Hogyan tudnám belőni jól a napi kalória szükségletem? 115 kg vagyok és van kb 15-20 kg fölöslegem.180 cm vagyok ha ez számít valamit.

Kis segítségre lenne szükségem. A télen kicsit meghíztam es főként a hasamra és a mellemre raktam. Valami jó gyakorlatot hogy adjam le ezt a fölösleget a mellemről? 16/f

Heló 15eves 181cm-r magas gyerek vagyok és szeretnék segítséget kérni hogy tuntessem el a hasamrol a hájat és van még a mellemen fölösleges (háj) és hogy tuntessem el? 75 kg vagyok

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!