Edzés szempontjából a grill csirke a legjobb kaja? Ugyanis most vettem egy grillezőt és gondoltam ezzel fogom készíteni a csirkét, mert máshogy nincs lehetőségem megcsinálni egyéb okok miatt

Nagyon jo, es sussel melle, foliaban sult krumlit es salataval fogyaszd, amit esetleg citromlevel es yoghurttal izesitesz.

pacle: joghurt, koraender zold, f.hagyma, oliva.

Ebben hagyhatod 1 ejszakan at is a csirket, de legfeljebb 1 orat, s aztan csak megsutod a grillen.

Lehet mellete zoldsegeket is sutni, mint cukkini, padlizsan, patiszon stb. izles szerint, es zoldseggel fogyasztani, lehet salataval, de En pl. salata levelet, uborkat, gyombert, f.hagymat is vekony szeletekre vagom, es igy fogyasszuk, mivel nagyon egeszseges!

Jo etvagyat!