Egyedül otthon jógázni hogy? Ha videóból,akkor melyikből?
Keveset jógáztam tanárral,de mostanában nem fér bele rendszeresen az időmbe,így szeretnék magamtól,otthon,viszont nem találtam még olyat,akinek online is érthető az órája. Kezdő szinten leginkább.(Hatha jóga elsősorban,de más hasonló is érdekel.)
Valamint, kényelmes jógafelszerelés is érdekelne, ami nem csillagászati áron van.
Nirvana online jóga, Diószegi Ádám videói. YouTube-on találsz tőle pár videót, de a saját oldalukon patronálás után rengeteg másikat is elérsz.
Vagy amit még ismerek és jó, a jogaklikk.hu oldal.
A Youtube-on Michelle Goldstein (Heart Alchemy Yoga) órái nagyon jók, ha kicsit érted az angolt.
A "felszerelés": 1 db jógaszőnyeg, kezdetben elég a "multis". Esetleg venni 2 jógatéglát, de gyorsan fogsz fejlődni, idővel az is elhagyható - én például sosem használtam téglát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!