Megéri személyi edzőhöz fordulni?

✅ Előtte javaslom próbáld ki az EDZŐTÁRSAS dolgot !

✅ Egy jó edzőtárssal többre fogsz menni !

"Nem fogyás a cél, csak alakformálás/feszesedés. Az étrendem nagyjából rendben, igyekszem egészségesen étkezni." Ez a két mondatot már magában indok arra, hogy személyi edzői segítség javasolt. Sajnos a szóhasználatodból egyértelmű, hogy a mozgás és a táplálkozás tudományos hátterével nem igazán vagy tisztában, anélkül pedig sajnos nem fogsz eredményeket elérni. Nyilván nem kell gyógytornásszá és dietetikussá képezned magad ahhoz, hogy jól nézz ki, de amíg ott tartunk, hogy alakformálás, meg feszesedés, meg nagyjából rendben levő étrend, addig feltétlenül szükséges volna egy edzői kontroll.

Az én életemben is a személyi edző hozta el a változást. Csodálkoztam, hogy 3 éve edzek, mégse jutok egyről a kettőre. Ekkor az egyik barátom unszolására felkerestem egy edzőt. Neki hála azóta versenyző lett belőlem.