Hogyan ne essen le a vércukrom edzés közben?
Figyelt kérdés
Mindig megfelelően eszek edzés előtt (pl zabkása gyümölcsökkel) viszont a reggeli edzéseimnél rendszeresen rosszul vagyok, az estinél szerencsére nem, mert addig eszek már annyit napközben. Edzés közben mit tudnék inni ami folyamatosan fent tartja a vércukrom? Szőlőcukor is van mindig nálam, viszont nem akarnék mindig ahhoz nyúlni.2022. febr. 15. 11:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A hashtaged alapján jogos és fontos kérdés: inzulinrezisztens vagy?
A másik pedig, hogy milyen edzésről van szó? Súlyzós edzésről? Kardióról? Úszásról? Küzdősportról? Miről?
2/3 A kérdező kommentje:
Igen az vagyok:)
Kardió főleg, viszont ahogy már lesz egy kis állóképességem szeretnék elkezdeni súlyzós edzést is
2022. febr. 15. 12:14
3/3 anonim válasza:
válasza:Amennyiben inzulinrezisztens vagy, úgy mondjuk jó lenne, ha a kiírt kérdést egy dietetikusnak vagy diabetológusnak tennéd fel, mert csak ő fog tudni rá érdemben válaszolni, nem a gyakorikerdesek.hu random, semmilyen idevágó képesítéssel és végzettséggel nem rendelkező kommentelői.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!