fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hiit edzésnek hány hónap után...

Hiit edzésnek hány hónap után van eredménye?

Figyelt kérdés
2022. jan. 12. 19:59
 1/4 anonim ***** válasza:
41%

Propival 2-3 hét, és eresebb feszesebb lesz az atléta.

Natúran pár év.

2022. jan. 12. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
82%

Eredménye? Miben?

Meg milyen HIIT edzés? YouTube videós ugra-bugra?

2022. jan. 12. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
56%
Cuccal 2 nap Naturál vonalon 15 év, 3 hónap
2022. jan. 12. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
58%

Milyen eredmény a cél? Fogyás? Izom? Állóképesség?

Férfi vagy nő? Proteindús táplálkozás vagy mcdonalds kaja? Milyen HIIT edzés? Milyen súlyról kezdesz?


Fogyáshoz kalória deficit kell ha nincs meg akkor eredmény se lesz meg.

HIIT edzések inkább kardio mint erő, tehát izomzatban a fejlődés jóval lassabb lesz mintha tradícionális fitnesz programokat követsz. Ami emelésekkel 1 hónap az itt 3 vagy több inkább.

2022. jan. 13. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!