Mit sportoljak ha sok minden bajom van?
Figyelt kérdés
Nem tudok futni járni mert a sípcsontom nagyon fáj tőle, a végén lábra se tudok állni (két hónapig futottam és az első hónap végétől sajnos nagyon el kezdett fájni) vagy is körülötte sajnos, nem tudok aerobicra járni mert a térdem fáj nagyon. Sajnos úszni sem tudok. Mit javasolnátok amivel zsírt tudnék égetni és nem terheli úgy a lábam hogy fájjon?2010. szept. 6. 15:16
1/6 anonim válasza:
Szerintem az étkezéseden kellene változtatnod, ha fogyni akarsz.
2/6 A kérdező kommentje:
azon már módosítottam több mint két hónapja :(
2010. szept. 6. 15:26
4/6 anonim 
válasza:
válasza:biciklizés vagy pedig tanulj meg úszni
5/6 anonim válasza:
válasza:ja esetleg otthon valami torna ami nem erőlteti a lábad
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Bicajozzál. Az tök máshogy terheli a lábat, ezért nem valószínű, hogy ha a futástól fájt a lábad, attól is fájna. Térdüknél sérült futók általában úszni és bicajozni szoktak, hogy addig is legalább mozogjanak valamit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!