Lábizom, főleg térd ízület és a körülötte lévő izmok megerősítése hogyan?
Figyelt kérdés
Kb 3 éve ne futok, edzek semmit. Előtte jártam karatézni meg futottam, otthon guggoltam, edzettem.
Mostanában elkezdett fájni a térdem, néha majdnem összecsuklok, pl guggoláskor.
Arra gondoltam elgyengült, megkébe erősíteni.
2021. okt. 26. 10:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Speciális és célzott gyógytornákat tudok ajánlani. Keress YouTube-on, számtalant fogsz találni. Vagy akár elmehetsz egy konkrét gyógytornászhoz is. Együtt valószínűleg simán megoldható a problémád.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2021. okt. 26. 16:05
3/4 A kérdező kommentje:
Gyógytornászhoz ki tud beutalót adni? Háziorvos?
2021. okt. 26. 16:05
4/4 anonim válasza:
válasza:Igen, reumatológus vagy ortopédus. Ha elmondod, hogy mi a probléma és mi a célod, akkor biztos felír neked akárhány órát.
Vagy elmehetsz magánúton is gyógytornászhoz. Ha elmondod, hol laksz, akkor esetleg tudok ajánlani konkrét személyt is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!