Ha tömegnövelőt szedek, nem edzek mellé, akkor hízhatok? Nem izmosodni akarok.

És a sok cukor edzés nélkül=kettes típusú cukorbetegség(ezért visszük mi be edzés után).De én kb leszarom hogy mi bajod lesz meg hogy hájas disznó akarsz lenni aztán vinnyogsz hogy nem tudod leadni úgyhogy:

[link]

ha megiszol egy adag tömegnövelőt vagy megeszel egy tábla csokit, garantálom a csoki több kalóriát tartalmaz.

A tömegnövelő pénzkidobás cukrot ehetsz süteménybe édességekbe is nem? Mindössze azért csinálják testépítőknek mert kevesebb a zsír benne és gyorsfelszívódásu cukrot tartalmaz, ami szintén az édességek javára billenti a mérleget a számodra.

Szóval ne légy hülye, hogy tömegnövelőre kiadsz pénzt.

Ha el akarsz hízni, ajánlom a következő ételek bevitelét:

földimogyoró, mandula és hasonlók(kb. 100 grammban 500-600 kcal)

chips(kb 400-500 kcal)

csoki(kb. 500 kcal)

Ebédre pedig valami jó zsíros szalonnát. Szín húst semmiképpen, mert az nem hizlal eléggé.