Reggeli,10órai, Ebéd, Uzsonna, Vacsora betartásával + kondizásával érhetek el izom - és súlygyarapodást?
Figyelt kérdés
2010. aug. 30. 19:17
1/11 anonim 
válasza:
válasza:attól függ mit eszel(és mennyit)
2/11 A kérdező kommentje:
Otthon föztöt,tojást,banáánturmix
kezdödik az iskola oda nincs valami tipped mit vigyek?
2010. aug. 30. 19:23
4/11 anonim válasza:
válasza:tiltották azt a regisztrációmat.
Kérdezőnek:viszel ételkihordóban csirkét meg rizst és azt burkolod suliban.Ha nyeszlett vagy tömegnövelőt.Ha nem tejsavót.Magvakat(mogyoró,tökmag,szotyi tökmtudja)
Tojás reggelire jó.Este túró.
5/11 anonim válasza:
válasza:ma 19:27 de jó hogy írtad megnézem hogy feloldották e
7/11 A kérdező kommentje:
reggeli tojás banánturmix
suliban 2 tojásos vagy csirkés szendvics
ebédre vacsorára és uzsonnára othhoni fözt
és minden kondizás után egy banánturmix
ettöl fejlődnék?
2010. aug. 30. 19:46
8/11 anonim válasza:
válasza:lövésem sincs
Számold ki hogy ez mennyi fehérje és ch aztán hogy neked mennyi a szükségleted és egyből kiderül.Edzés utánra viszont kéne 1 tejsavó
10/11 anonim válasza:
válasza:volt pár "apró nézeteltérés" és akkor írogattak az adminok hogy vissza kéne venni face-ből.Utána volt még1 "apró" vita és aztán tiltottak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!