A bokasúly pontosan mit erősít?
Figyelt kérdés
Bokát gondolom de mit még? Mekkora súlyt érdemes először használni?
Előre is köszönöm!
2010. aug. 29. 11:49
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem a bokát erősíti, azért bokasúly mert oda teszed fel. Egyébként arra jó, hogy nehezebb lesz tőle a végta, és több erőt kell kifejtened a mozgatására, plusz javítja a kordinációd. Igazából nagy mértékben nem erősít.
2/6 anonim válasza:
válasza:Előző vagyok! Hogy milyen súlyt használj... hát próbálj ki párat, lábnál használhatsz nyugodtan 2-3kg/láb is, kicsit furcsa lesz vele menni, de hozzászoksz majd.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Gyorsabb leszel tőle,könnyebb lesz a mozgás,dinamikusabb,és a kondidat is javítja ha rendszeresen használod.
4/6 anonim válasza:
Hm, megtetszet ez a láb erősítő:) hol lehet ilyet venni?
6/6 A kérdező kommentje:
és ha gyenge a térdem akkor azt is erősíti? Köszönöm a válaszokat
2010. szept. 2. 10:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!