Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért nem tudok többet mozogni?

Miért nem tudok többet mozogni?

Figyelt kérdés

Sziasztok. Április óta heti 3-4x edzek ellipszis tréneren. Amióta elkezdtem, úgy érzem nem fejlődik a kapacitásom, megállok kb 200 kalória elégetésénél (kb. 15 perc) és nem bírok többet. Felénél tartok szünetet is, mert egekben van a pulzusom, muszáj pihenni, pedig nem erőltetem. Miért nem bírok többet? Mit csinálok rosszul?

2021. aug. 8. 15:52

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Ha elkezdtem rendszeresen mozogni, plusz figyelek a táplálkozásra is, akkor az normális, hogy egy sportos nap után, amikor nem is ettem sokat, többet mutat a mérleg, mint előtte?

Szeretnék többet mozogni, és egészségesebben élni. Mit javasoltok?

A kérdésem hogy tudnék leadni 10 kg-ot? . úgy hogy kerekesszékhez vagyok kötve nagyrészt.6 éve S. M beteg vagyok. Mivel egyre kevesebbet tudok mozogni feljött ez a...

14 éves lány vagyok szeretnék elkezdeni sportolni. Két éve abbahagytam a táncolást, de már egyeltalán nem szeretnék tánccal foglalkozni. Valami más sport érdekelne...

Hogyan tudnék többet mozogni?

Egy hónapja elkezdtem többet mozogni és nagyon megvastagodott a lábam. Idővel a zsír is "lejön" majd rólam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!