Milyen módszerrel lehet hasról és combról fogyni?
Figyelt kérdés
35 éves anyuka vagyok.2. Gyerekem születése után fogytam 40kilót de abból 10 visszajött mióta a korai klimaxszal küzdök.Nem eszem húst,tejterméket és édességeket sem.A hasammal viszont ennek ellenére gondok vannak.Valamiért oda hízok,bár nem tudom mitől.Milyen módszerrel lehetne eltűntetni hasról és combbról a felesleget?2021. aug. 2. 21:16
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés. Nem tudsz célzottan egyik vagy másik konkrét testrészedről fogyni. Ez biológiailag lehetetlen. Egyszerűen nem így működik az embertan.
Neked egy KALÓRIADEFICITIEN alapuló étrendre van szükséged, semmi másra. A lényeg, hogy több kalóriát égess el napközben, mint amennyit evéssel beviszel. Ebben segíthet neked valamilyen aerob (kardió) mozgásforma: futás, túrázás, biciklizés, görkorcsolyázás, ugrókötelezés, lépcsőzés, aerobicozás, és még sorolhatnám.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!