fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen kreatint és NO fokozót...

Milyen kreatint és NO fokozót szedjek?

Figyelt kérdés

Kreatinokkal és az NO fokozókkal kapcsolatban komoly dilemmában vagyok, hogy miket is szedjek.

Kreatinok:

1. Attack

2. Crea Bomb

3. 100% Monohydrate

4. Cellmass

5. CE Extreme

6. Alkaly-X

7. Creaxin

8. Size ON

Kreatin-monohidrá

Kreatin-foszfát

Kreatin etil-észter

Trikreatin-malát

Kreatin-alkaline

Mi a különbség köztük, melyik a legjobb tömegnöveléshez?

Azon is gondolkodtam:

A hét: Edzés előtt: Attack, után: crea bomb. Pihenőnap: 10-12g monohydrate.

B hét: Edzés előtt: Alkaly-X után: Craxin. Pihenőnap: Crea bomb



No fokozók:

9. Superpump 250

10. No Xplode

11:Xpand

12: NOV MAXIMUM EXPANSION

13: Brutal N.O.V.A.

14: Hot blood

Heti 3edzésnap lenne tömegeléskor.

1.nap: Xpand 2.nap: N.O.V.A 3.nap: No Xplode


Várom az ötleteket.

A fehérje, vitaminok, bcaa, glutamin OK.


2010. aug. 28. 18:15
 1/6 anonim ***** válasza:
Kreatinok közül, ha nem először fogod használni őket akkor Size ON vagy Cellmass. NO fokozók közül az NO-Xplode -ot ajánlom vagy a Superpump 250 + Plasmajetet, kinek mi jön be.
2010. aug. 28. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Én az attackot szedtem anno hosszú távon, mert most szálkásítok, így ritkán szedek.
2010. aug. 28. 18:32
 3/6 anonim válasza:
attackot ajánlanám edzés elött nagyon jo cucc én már probáltam van ben creatin is meg no fokozo is 320g 3500 é vettem
2010. aug. 28. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
superpump+plasma tényleg nagyon kemény.Kezdésnek szerintem egy 100% mono is jó ha meg az nem hat akkor lehet egy spécibbet nézni
2010. aug. 28. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

No fokozóknál nem említetted a NO Plasmacore-t, na szerintem az a befutó! A superpump 250 és a No-xplode is jók tudnak lenni, de nekem a Plasmacore a befutó.

Kreatinnál ha sok pénzed van akkor Cellmass, Size on, Anabolic O.D., de egyébként a sima monohydrát és crea bomb is megteszi.

2010. aug. 29. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 Aquir ***** válasza:

Én már mindet próbáltam a plasmacore-t is beleszámítva.

Nekem a crea-bomb + no-xplode jött be a legjobban!

A crea-bombot ne csak edzés után szedd és ha lenyomtad ezt a kombót érdemes változtatni, mert a tápkiegekhez is hozzá tud szokni a szervezet, nem csak az edzéshez!

2010. aug. 29. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!