Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van ott izomlázam?

Miért van ott izomlázam?

Figyelt kérdés

2napja futok,napi 7km et kb,bírom,mert régebben sokat futottam,teljesen nem is fáradok el,csak előbutóbb a bordáimnál elég durva izomlázat érzek,és másnap is.mitől van ez?

18/f


2010. aug. 26. 11:31
 1/5 anonim válasza:

Szabálytalanul futsz.

Vagy nem jól veszel levegőt, túl gyorsan futsz, szar cipőben futsz, stb.

2010. aug. 26. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Mivel a légzés a bordaközi izmok segítségével történik, és eléggé megterheled magad, valószínű szabálytalanul is lélegzel. Ez lehet az oka.
2010. aug. 26. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Hát igen,szar cipőben futok,légzésem sem a legjobb,de hosszutávon nemlesz belölle gond ugye?
2010. aug. 26. 21:14
 4/5 anonim válasza:

Nem, csak meg is halhatsz :) Nem nagy dolog...

Emberek haltak meg focizás közben, lásd, nyár elején a hírekben egy fiatal fiú a meccsen, Kolonics a kajakozással... az életét adta azért, amit szeretett a legjobban csinálni egész életében.

Végezetül egy falusi magyar srác a tornaórán halt meg, pedig csak körbe-körbe futottak... a futásban megállt a szíve.


Szóval te életed, te dolgod.

2010. aug. 26. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Na azért ezek az emberek nem a szar cipő, és a rossz légzés teknika miatt haltak meg.

Nem valószínű, hogy nagy bajod lesz, de azért törekedj a helyes légzésre.

2010. aug. 27. 12:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!