Edzés vége felé/ edzés utáni rosszullét mitől lehet, mit lehet ellene tenni?

Nemrég kezdtem el rendszeresen edzeni, azonban már most a második héten nehézségbe ütköztem. Gyakran van, hogy egy 40 perc után erős hányinger és émelygés tőr rám ami miatt folytatni se tudom az edzést. Hiába hagyom abba utána még jelen van a rosszullét fél-egy óráig aztán fokozatosan elmúlik. Pamela Reif edzéseit csinálom, valamit néhány gyakorlatot megismétlek szalaggal. Normálisan étkezem, és vitaminokat is szedek. Pár hónapja voltam vérvételen, a cukrommal sincs semmi baj.

Mi okozhatja, és hogyan tudnék ezen segíteni? Zavar, hogy nem tudom normálisan kiedzeni magam, amire úgy érzem igényem lenne mert hamar bemondja a hasam az unalmast.