Idegesség miatt vannak ezek? Mit csináljak ellene?

Lehet hormonális eredetű is.

Minden esetre ha ezeket elmondod háziorvosnak, ő adhat szorongásoldót.

A pszichológus pedig sokat ér, ha jó. Én adnék esélyt egy másiknak is.

Utolsó! Elmehetsz a francbana jótanácsoddal! Irasson fel nyugtatót ami segíteni ugyan nem fog rajta de legalább rászokik és azon fog élni mert letenni rohadt nehéz!

Kedves kérdező! Ez az amit ne csinálj. Valószínű a stressz okozza. Próbálj ilyenkor tudatosan lassab lélegezni és a lábujjadtól kezdve ellazítani az izmaidat az egéaz testeden. Ha módod van rá nyomj be a neten valami relaxációs vagy meditációs zenét az sokat segíthet. Egy olyan pazichológushoz viszont nem lenne rossz elmenned aki megtanítja az autogén tréninget. Ha.nagyon nincs kedved könyv is van a témában. Az pont az ilyen helyzetekre való. Nekem nagyon sokat segít pl elalvásnál. Megjegyzem én az vagyok akinek felírták a szorongasoldót és már aludni sem tudott nelküle. Aztan annyi mellekhatast okozott hogy fraszt kaptam tőlük. Baromi nehéz volt leállni vele. És semmit nem oldott meg. Max az elején picit jobb volt mikor bevettem de maga anproblema nem szűnt meg tőle csak egyre nagyobb és nagyobb adag kellett belőle mintha drogot szednék. Ha tudtam volna soha nem vettem volna be belőle egy darabot sem. Ha ilyesmit akarsz van a drogériaban egy csomó gyógynövényes bogyó meg tea. Azok nem veszelyesek ennyire kilehet próbálgatni őket. Viszontnegy verképet csináltathatnál mert fulladást okozhat magnezium hiany vagy vérszegénység is. Éa ezek könnyen kezelhetőek. Meg a biztonsag kedvéért a tüdőgondozóban is elmeselném a panaszaimat. Jobb kizárni a szervi bajokat. Te is nyugodtabb lennél.

Díjaznám, ha nem okoskodnál a válaszomba. Nem mindenki válik függővé a szorongásoldókól. Nekem például semmi panaszt nem okozott, csak végre sikerült kipihennem magam. Sokkal veszélyesebb lett volna kialvatlanul vagy nem odafigyelve közlekednem.

Az orvos pedig tudja mit csinál. Az erős szorongásoldók nem a háziorvosi kompetenciába tartoznak.