7,6 kilométer 1 óra alatt nagyon lassú?
Figyelt kérdés
Nem futok régóta, és inkább kocogok, de elgondolkoztam ma hogy ez mennyire számít lassúnak:D2021. jún. 1. 19:51
1/9 misike808 válasza:
Átlagosan 10 kilómétert futnak le 1 óra alatt az emberek. Persze ha most kezded akkor természetesen nem leszel képes olyanokra, amire mások képesek heti 2-4x edzéssel.
Ez függ a nemedtől, korodtól és a súlyodtól is. Ne add fel, javulni fognak az időid ha rendszeresen csinálod.
2/9 anonim válasza:
Én egy éve kezdtem kocogni, volt rajtam olyan 20 kg plusz kb. és 7,5-tel kocogtam kezdetben.
Egy év alatt ezt sikerült 10,5-re felhozni, és 15 kilót meg lehozni.
Szóval, ne add fel, lesz jobb is, de ha esetleg nem, az se gond, lényeg hogy rendszeresen mozogj valamit, amit szeretsz csinálni.
3/9 anonim válasza:
Az kicsivel gyorsabb csak, mint egy erős gyaloglás.
4/9 anonim válasza:
ez retenetesen lassú. Folytathatod az edzéseket, kitartás!
5/9 anonim válasza:
ha most kezdted, nem vészes, lesz ez még sokkal jobb is, kitartás :)
6/9 anonim válasza:
Lassú, de ha rendszeresen futsz, akkor gyorsulni fogsz.
7/9 anonim válasza:
Mivel kezdő vagy ez is tökéletes. Azt viszont nem írtad, hogy milyen terepen futod ezt, az sem mindegy. De az biztos, hogy a bele fektetett munka meg fog térülni
8/9 anonim válasza:
Sokkal gyorsabb, mintha csak a fotelban ülnél.
Egy óra folyamatos kocogás nagyon sok embernek egyáltalán nem is menne.
Szóval szerintem egyáltalán nem rossz.
9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2021. jún. 4. 16:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!