Olyan sportok amik labat/terdet nem eroltetik nagyon?
Figyelt kérdés
Testvérem szeretne most nyaron 80-70re lemenni. Nyilvan ez nem 3 honap alatt fog sikerulni, de kezdetnek jo lenne ennyi is.
Sajnos rossz a terde (kiugrik a helyerol, akar sima seta közben is. Szerencsere ez eleg ritka) ezért kerem a segitseget hogy milyen sportok/edzesek lennenek megfeleloek ha valakinek ebben van tapasztalata.
En szemely szerint a biciklizesre gondoltam meg sima setara, mellette otthoni edzesre (foleg has es hat).
2021. máj. 28. 14:34
11/14 A kérdező kommentje:
Ezzel az orvosnak volt gondja.. Sajnos azt mondta nem ajanlja mivel akkor nagyon elengedi magat (elpuhulnak az izmok/inak ha tamasztja valami). Sajnos pont tegnap ment ki ismet a terde. Pedig csak lelepett a lepcsore..
A gyogytornara is azt mondta hogy ne csinalja mert iszonyu fájdalmas.
2021. jún. 2. 16:21
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Térdpsecialista nézte vagy csak egy sztk-s doki?
13/14 A kérdező kommentje:
Specialista. De mar nagyon rég volt, kb 15-20 éve. Akkor volt szo mutetrol is, de magas kockazatu volt igy nem mentunk bele, az orvos is mondta hogy inkabb ne.
2021. jún. 2. 21:31
14/14 anonim válasza:
válasza:Volt kb. 15 és 2 éve is térdműtétem és ugyanazt a problémát másként oldották meg. Van fejlődés, tehát én futnék ezzel még egy kört.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!