Szerintetek mit csináljak?
Figyelt kérdés
19 éves 189 cm magas fiú vagyok és 60 kg. Felhízzak kb 70 kg-ra és utána kezdjek el gyúrni vagy már most kezdjem a gyúrást és hadjam el a felhízást?2010. aug. 24. 16:35
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Eddz és egyél amennyit tudsz . Minek híznál edzés nélkül ? Hogy zsírosodj ? Légyszi ne gyere azzal a b@romsággal , hogy a szír izommá alakul . Amúgy ehhez a magassághoz még a 70 kg is vészesen kevés
2/8 A kérdező kommentje:
nyugi nem jövök azzal a baromsággal:):) tudom hogy nem alakul a zsír izommá:):) a 70 meg csak úgy írtam 78-79 az ideális
min 75 kg.
2010. aug. 24. 16:53
3/8 anonim válasza:
Neked se könnyű akkor én 188 cm vagyok és 62,5 kg 17/F:)
4/8 anonim válasza:
válasza:Már nem azért de én 187cm 81kg vagyok mégis vékonynak tűnök
5/8 anonim válasza:
válasza:ahogy enis a 190centimmel meg 85kilommal. engem is vekonynak titul a legtobb ember.
6/8 anonim válasza:
válasza:ja engem is vékonynak látnak a 175cm 87kg-mal:)
7/8 A kérdező kommentje:
amúgy már nagyon elmentünk a témától...de köszi az infokat hogy ki milyen magas és hány centi.:)
2010. aug. 24. 21:26
8/8 Aquir válasza:
válasza:Ez nagyon vékony! Szépen fokozatosan menj fel legalább 90 kilóig kemény edzés mellett. Ha komolyabban gondolod arra is figyelj mit eszel!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!