Baj az ha puhán csinálom a gyakorlatokat?

Amikor elsőnek megláttam a kérdést akkor nyomtam igazán WTF fejet. Mit akarsz mondom? Hogy, lehet puhán nyomni? Aztán tisztábban láttam a dolgokat :3

Ha nagyon keménynek találod a padlót tegyél le egy extra rongyot, de ne az ágyon csináld :D

Ha viszont gondod van a derekaddal akkor fogsz egy egész lapos kispárnát és csak azt teszed a derekad alá.

Ez egy tornagyakorlat, pont olyan mint a bicikli. Hogy nézne már az ki, hogy csak leejtőn hátszéllel kerékpároznál?

Ha nem profinak készülsz,akkor nem baj.Magadon úgyis észreveszed milyen hatása van a gyakorlatoknak,ha nem vagy megelégedve a fejlődéssel akkor lemész a padlóra.

Egyébként csak az elején furcsa a föld,a tested hozzászokik idővel.Ha van vastag pléded (több is),akár félbehajtva is leteheted,és máris kényelmesebb.