A sportolas es csokkentett kaloria bevitel miatt folyosabb a szekletem?

Heti 4x futok, ebbol 2-3 edzes gyors tempoju. Legalabb 30 perc futas. 10 hete kezdtem el ujra futni, de elso 4 hetben ezenkivul joforman semmit nem mozogtam. Aztan elkezdtem dolgozni 7 oraban talpalos melot. Plusz elkezdtem a kaloriakra figyelni mert fogyni akarok. Ez eddig jol is megy, mennek le a kilok. A kialakitott napirend, mozgas es fogyokura eredmenyekent szint minden reggel el tudok menni wc-zni, de megfigyeltem, ha 2 napig nem futok, akkor ki-ki marad a wc vizit. Ilyenkor kovetkezo alkalommal normalis a szekletem, neha meg be is hozom a lemaradast. De legtobbszor eleg hig a szekletem, de nem teljesen vizes, mint hasmeneskor. Folyos, de nem vizes.

Mas tapasztalt ilyet? Ez normalis? Az uj mozgekonyabb eletmod miatt van? Igy marad, amig ugyanigy folytatok mindent? Az edzesek egyre kemenyebbek, egy felkeszito programot kovetek, ami igazabol kicsit tul eros nekem, epphogy elfogadhatoan alul teljesitem a kovetelmenyt. Lehet emiatt?