Görkorcsolya és futás mennyire egyezik meg a test számára?
Figyelt kérdés
Úgy értem, hogy korcsolyázással lehet javítani a futási kitartáson?
Hány km korcsolyázás felel meg a test számára ugyanannyi km futásnak?
Vagy teljesen összehasonlíthatatlan a kettő?
2021. máj. 14. 22:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A kitartásodon csak a fejedben tudsz változtatni.
2/4 A kérdező kommentje:
Egyébként futni nem szeretek, nem is tervezek, inkább valami kiváltó elfoglaltságot keresek. Görkocsolyázni imádok, ma is lementem 10 km-t, sajnos többre nem volt időm, de az a gond, hogy el se fáradtam. Ezért kérdezem, hogy egyáltalán fejleszt-e valamit a korcsolyázás.
2021. máj. 14. 22:58
3/4 anonim válasza:
válasza:Ne távban vesd össze, hanem időben és intenzitással, utóbbihoz egy pulzusmérő segíthet.
4/4 A kérdező kommentje:
Igazad lehet, egyébként volt benne lassú gurulás, közepes haladó sebesség és jó pár sprint is.
Igazad van, az idő logikusabb, mert a korcsolya sokkal gyorsabban halad.
2021. máj. 14. 23:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!