15 fok van jelenleg, ebben még vállalható pulcsiban a szabadtéri futás, vagy ez már jóval hűvösebb, mint amennyiben a futást ajánlják?

Persze, hogy vállalható! A focisták még a téli hidegben is kint futnak vagy akár meccset játszanak pólóban!

November végén rövidgatya-pólóban futok.

Ha aludni akarsz menni akkor is megkérded előtte a gyakorin hogy mit vegyél fel?

Ez embere válogatja... Meg pl tél után a 15 fok melegnek érződik, nyár után meg hidegnek. Én szeretek minél tovább aláöltöző+termopuliban futni, jobban átmelegszik mindenem, jobban méregtelenítek.

Állítólag +10 fokot rá kell számolni a hőmérsékletre és az alapján felöltözni. Szóval kb. 25 foknak kéne számolni. Nekem ez bővel rövid ujjú felső.

Én is így szoktam magamnak belőni, hogy milyen öltözékben menjek futni, hogy a kinti hőmérséklethez hozzáadok 10 fokot.

Nem rossz ez a 10 fokos dolog, mondjuk nem mindegy, hogy kint punnyadáshoz vagy sétahoz viszonyítunk. 15 fokban már sétalok póló + rövidnadrágban, de nem ülök le hosszabb ideig, 20 fokban már akar azt is, inkabb utóbbihoz képest -10 fok, mert kb. 10 foktól futok póló + rövidnadrágban. Ha verseny vagy felmérő, akkor már 6-7 fokban is.

Pulcsiban nem futunk. Technikai felsőben annál inkább.