Miért rossz az állóképességem? Szinte alig van elég levegőm egy nagyobb terhelésnél.

Vegyük például a futást. 100 métert szinte gyorsabban lefutom, mint az átlagember. Ezt kb 2x tudom megtenni, mert aztán már kifáradok. Középiskolai tornaórákon közepes tempóban max 700 méterig jutottam, mert utána már folyt a nyálam minden felé. Nyilván erőltetve ment több is, de az már tényleg katasztrófa volt.

Lépcsőzés probléma nélkül 2 emelet, a 4-5. emelet után már érzem, hogy valami nincs rendben.

Konditerembe járok rendszeresen, viszonylag nagy súlyokkal edzek, az pont megfelel nekem, mivel 6-8-10 ismétlés után pihenek.

Van fél éves, illetve 4 éves tüdőröntgenem is, az rendben van.

22 leszek nemsokára. 175 cm, 70 kilóval.

Mi lehet a probléma? Illetve mit tudnék tenni?

Futás kizárva, mert 5 perc után elfáradtam.