Szerintetek elég 1,8g fehérje/kg vagy emeljem fel szálkásításhoz?
Figyelt kérdés
2021. ápr. 14. 09:26
A kérdező szavazást indított:
Emeld fel, ez nem elég
Elég ennyi maradhat ez a mennyiség
7 szavazat
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szalkasitaskor több fehérje kell 2.5g körül.
2/4 anonim válasza:
válasza:Naturálban elég, a sokat úgyse tudja beépíteni a szervezet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Elég? Inkább sok. 1-2 körül már jó vagy. Nem attól fognak megmaradni az izmaid, hogy zabálod a fehérjét. Ja, a szénhidrátot sem kell lecsökkenteni, ez is mítosz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!