fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan állítsak össze megfelel...

Hogyan állítsak össze megfelelő étrendet?

Figyelt kérdés

16 éves vagyok, fiú, 178cm, 51kg.

Amiket találtam legalább 71kg-nak kéne lennem, de nem tudom, hogy hogyan állítsam össze a saját étrendemet, valaki tud ebben segíteni?(ha kell még valamilyen infó szívesen leirom)



#fiú #edzés #étrend #16 éves
2021. ápr. 7. 19:35
 1/3 anonim ***** válasza:
44%
Szerintem szorozd a mennyiségeket 5/7el
2021. ápr. 7. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
67%
2021. ápr. 7. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Attól függ, mi a célod.
2021. ápr. 7. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!