Melyik jógafajtát kellene elkezdnem?
Figyelt kérdés
21 éves lány vagyok.
Szeretnék hajlékonyabb, energikusabb lenni, kicsit izmosodni, jó lenne, ha a stresszt is oldaná, de gerincferdülésem van.
Bikram jóga – A feszes test eléréséhez
Tantra jóga - Belső egyensúlyi állapotot eredményez
Iyengar jóga - Az erősebb koncentrálóképességért
Hatha jóga - Kezdőknek ajánlott
Nalini jóga - Csak nőknek
Mantra jóga - Az okkultizmus híveinek
Gerincjóga - A test egészségének helyreállítására
akinek van tapasztalata bármelyik jógáról, ossza meg velem, légyszi!
Köszönöm!
2010. aug. 18. 13:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:gerincferdüléssel talán a gerincjógát...
Bikramot próbáltam, Beszarás, nagyon durva. Neked nem ajánlom.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!