Testépítés mellé mit javasoltok mit sportoljak?

Szóval 177cm 75kg vagyok,férfi. Heti 2-3szor edzek teljes testes edzést (súlyzókkal is),de úgy érzem nem elégít ki teljesen,mert vágyom a mozgásra.Alapjába véve vékony testalkatú vagyok,ezért is edzek,meg az izom miatt,de nem tudom,hogy mit mozogjak amivel nem veszítek annyi izmot(tudom kell a sok fehérje).