Nőként hogyan lehet eltüntetni a felesleges zsírt a karról?

Pár éve felszedtem 3-4 kilót, és habár azóta még többet is sikerült fogynom, a karomról egyszerűen nem tudom eltüntetni a zsírt.

Nem vagyok egyáltalán túlsúlyos, S-es méretű ruhákat hordok és teljesen arányos a testem, de a karommal egyszerűen nem tudok mit kezdeni, ráadásul sokkal feltűnőbb, mintha mindenhol "lenne rajtam mit fogni".

Nagyon zavar már, mert nem merek rövidujjú ruhákat hordani. Elhatároztam, hogy idén nyárra végre változtatok.

Bármilyen építő jellegű ötletet szívesen fogadok, nagyon fontos ez nekem.

Köszönöm.