Az nagyon egészségtelen, ha este tornázok (aerobic), de csak reggel zuhanyzom?

De, egészségtelen. Elszaporodnak a baktériumok, bepálhat bizonyos testrészeid, kipattoghatsz, plusz átveszi maga a takaró is, nem csak a huzat, illetve a matracba is bekerülnek a bacik.

Az esti egy normális mindent alaposan zuhany legyen, a reggeli pedig egy gyors csak lecsapom az esti kis megizzadást magamról.

Este mindig kellene zuhanyozni... annyi kosz megy ra csak az arcodra meg ha nem is latod, hogy csak na, fontos a higiénia.

Ha mar ennyit adsz magadra hogy sportolsz akkor utana legyen finom illatod raadasul felfrissulsz is tole, utana ajanlom a testapolot is ha felsz h kiszáradna a borod!