Bzs03 kérdése:
Koronavírus után mikor térhetek vissza az edzésbe?
Figyelt kérdés
5napja lettek tüneteim azóta szüneteltetem az edzést. Enyhébbem voltam, nem volt lázam sem. Leginkább levertség és fejfájás volt. De mára ezek is elmúltak. Egyedül a szaglásom nem tért még vissza. Mikor edzhetek újra?2020. nov. 5. 22:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Akar mar most is, csak nem olyan intenzitassal. Ha esetleg kialakulna legszomj, szedules, akarmi, akkor abba hagyod. Szerintem laza edzes mehet, aztan majd alkalomrol alkalomra vissza tersz az erdetire, ha nem erzel gondot.
2/2 anonim válasza:
Szerintem pihenj még pár napot azért, aztán ha teljesen jól leszel, akkor eddz.
Előző hülyeséget ír, nem kell megvárni, míg rosszul leszel.
Most pihenésre, regeneráció rá van szüksége a szervezetednek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!