fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy lehet kerek feneket...

Hogy lehet kerek feneket elérni úgy hogy a comb egyáltalán ne vastagodjon és a fenék ne csak izomból álljon??

Figyelt kérdés
egyáltalán lehet úgy vékonynak és formásnak kinézni, hogy nem az a fitneszes izmos testünk van, hanem mondjuk fele izom, fele zsír? Hogy maradjon egy kis puhaság és amikor a férfi hozzám ér ne az legyen az első gondolata hogy izmos kemény a lába tapintása.

#mozgás
2020. okt. 21. 11:33
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Genetika
2020. okt. 21. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Elöször felépítesz elegendö izmot, utána meg hízol annyit, hogy kellöen zsíros legyél.
2020. okt. 21. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
69%
Ha fele zsír, akkor olyan vagy, mint egy hízott disznó! A 30% körüli testzsír már kifejezetten kövérnek számít!
2020. okt. 21. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
még kövér vagyok, most vagyok 160 cmhez 61 kg. elégedett lennék a súlyommal, ha feszesebb lennék és formásabb. 20 perces kis tornákat csinálok itthon, plank, csípőtolás ilyesmi. mondjuk kb 5 kgot ki szeretnék cserélni zsírból izomra, de csak oda ahova kell, lehetséges ilyen?
2020. okt. 21. 11:42
 5/8 A kérdező kommentje:
kalóriacsókkentett diétát csináljak hozzá kb 1000-1200 és torna, vagy elég egy 1500-1800 kcal diéta és közben torna?
2020. okt. 21. 11:44
 6/8 anonim ***** válasza:
Ha lehetseges lenne, akkor szerinted nem szaladgalna mindenutt jo formas nagyseggu no darazsderekkal?
2020. okt. 21. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

"5 kg-ot ki szeretnék cserélni zsírból izomra, de csak oda ahova kell, lehetséges ilyen?"


NEM, ilyen nem lehetséges!

Eleve a zsírt nem lehet "kicserélni", másrészt nem tudod megszabni, honnan megy le meg hol marad zsír!

2020. okt. 21. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 Sunshinedoll ***** válasza:
Csak edzéssel nem megy fel zsír, kivéve, ha többet is eszel, de az mindenhová megy, nem csak fenékre, sajnos nem lehet eldönteni, hová szeretnék zsírt felszedni vagy honnan szeretnék zsírt leadni, alkati kérdés teljesen.
2020. okt. 21. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!