Van olyan hasizom gyakorlat, amit hasra fordulva fekve kell csinálni?
Figyelt kérdés
2020. okt. 5. 23:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Plankelésnél (könyöktámasz) hassal lefele vagy. Az többek között a hasizomra megy. Legalábbis ha jól csinálod, nem pedig homorú háttal. Olyan nincs, hogy a hasad konkrétan a földön van, annak semmi értelme nem lenne, mert a hasizom hajlító izom és ha laposan a földön vagy, már nem tudsz hova hajlítani.
2/6 A kérdező kommentje:
Nem feltétlenül olyanra gondoltam, aminél a hasam a földön van. A plank eszembe se jutt, köszi!
2020. okt. 6. 13:50
3/6 anonim válasza:
válasza:Feküdj hasra
A kezed tett tarkóra és emeld a törzsed
Mi mindig eztcsináljk
5/6 anonim válasza:
válasza:Hát az igaz
De ezt az egyet tudom amit hason kell csinálni
Hasgyakorlatot amit háton kell végezni többet tudok,pl.az ollózás de nem ez volt a kérdés
6/6 anonim válasza:
válasza:Ez egy kicsot buta kérdésnek tűnik nekem. Mintha úgy akarnál bicepszezni, hogy nem hajlítod be a karod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!